EL PAE YA ESTÁ LISTO

Tras 20 semanas de duro trabajo, pruebas, reuniones, test y multiples sesiones, el P.A.E. para la temporada 2009 está definido completamente.

• Juan Ferrer, como Director Técnico.
• Salvador Baena, como Preparador Físico.
• Jair Effer, como Preparador Técnico zona de Granada.
• Pablo Fornes, corredor Élite, Capitán y Preparador Técnico zona de la Costa.
• Germán Carrizo, corredor Élite y piloto de Redline.
• Hugo Peñalver, corredor Junior.
• Daniel Sanchez, corredor Junior y piloto Redline.
• Agustín D'Ambrosio, corredor Junior.
• Cipriano Romero, corredor Senior.
• Alex Lozano, corredor Senior.
• Sandro Pages, corredor Cadete y piloto de Redline.
• Diego Baena, corredor Cadete.

También ya es definitiva la vestimenta de 2009, cuyas marcas serán Guak en la equipación, Axo en zapatillas y bolso de viaje, y chandals y polos de la Junta de Andalucía.

Podeis visitar las marcas en www.guak.com y www.axosport.com.

En breve, haremos un breve repaso de este tiempo que ha transcurrido, aqui podreis ver algunas fotos del grupo.

TEST ALMUÑÉCAR

Ayer sábado tuvo lugar en Almuñécar la 2ª concentración del P.A.E. bmx, con una masiva participación en los test, en los que se vió cómo los pilotos están ansiosos de superarse unos a otros, lo que nos ayuda a entrenar y sacrificarse mas duramente.
Los test se realizaron con muy buena eficacia gracias a las foto-células y al gran trabajo de Koko y Juan Ferrer.
Próximamente os publicaremos los resultados y algunas fotos.

La próxima cita será el sábado que viene en Padul, a disputar el Campeonato de Granada de BMX, y el domingo en Almuñécar, con el Campeonato de Promoción 2009.

2ª CONCENTRACION

Definitivamente este sábado el PAE BMX se va a reunir en Almuñécar a las 17h para realizar unos test que el entrenador físico, Salvador Baena (Koko) a designado:

La capacidad de aceleración: desde la salida en valla hasta los primero 30 metros aproximadamente.

La capacidad técnica: rodar por el circuito sin pedalear.

Total: Medir en conjunto una vuelta en circuito al 100%.

Nos ayudaremos de una foto-célula que dará con certeza los datos necesarios para evaluar las pruebas.

Estas pruebas junto con las ya realizadas en INEF, ayudarán a ver la capacidad de cada uno, para así programar entrenamientos acorde con las necesidades de los pilotos.

NUEVA CONCENTRACION

Este fin de semana se llevará a cabo una nueva concentración y reunión del PAE BMX esta vez en Almuñécar.
Aún no es definitivo lo que se llevará a cabo, pero seguro que hay algo bueno preparado.
En breve toda la información.

PILOTOS RESERVA

Algo que creemos no se ha comunicado bien, es que habrán pilotos de reserva en el PAE. ¿Qué quiere decir esto? Pues que además de los ya elegidos en las diferentes categorías, habrán otros pilotos que aun no siendo convocados en principio, lo pueden ser mas adelante por cualquier circunstancia, asi que no hay que descartar que se incluyan en un futuro. Los pilotos reserva son:

- Sandro Pages en Cadetes
- Miguel Molina en Juniors
- Ravel Romero en Seniors

1ª SESION DEL PAE BMX

Este sábado pasado tuvo lugar la 1ª sesión de entrenamiento del PAE BMX. Salvador Baena ''Koko'' nos preparó una ruta a pie, para además de meternos ya en faena y darle caña a las piernas, nos sirvió de convivencia para el grupo. Por la mañana, citados a las 10 en Padul, salimos sierra arriba hasta llegar a una cota de unos 1600m. Mas de 1 hora y media de subida donde algunos ya se quejaban de la dureza del terreno. Un pequeño descanso arriba, y tocó la bajada, ésta si cabe también algo dura, dado que se bajó trotando para no hacer tanta carga en los cuádriceps.

A la tarde, la sesión continuaba con una competición que el club Showtime de Almuñécar tenía preparada. Se trataba de uno de los ya populares Opens que realiza el club como entrenamiento cada cierto tiempo.

En la categoría Élite (solamente está Expertos para los pequeños y Élites para los demas) se llevó la victoria un integrante del PAE BMX, que a pesar de ser de los mas jóvenes, está demostrando que tiene fuerzas para dar y regalar. Se trata de Daniel Sanchez, corredor recien afincado en Almuñécar. Jesús Cabrera, claro aspirante a la victoria y dominador de sus mangas, fue 4º tras soltarsele un automático en la salida. 2º fue Germán Carrizo y 3º Samuel Muñoz, ambos del Showtime de Almuñécar.